Bật mí cách trị thâm quầng mắt hiệu quả 100% từ tự nhiên

 Chườm đá lạnh, dùng kiwi và sữa chua, lòng trắng trứng và mật ong... là những hỗn hợp trị quầng thâm mắt hiệu quả nhanh nhất mà bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà.

Cà chua, chanh tươi và bột nghệ
Chanh lấy 1 ít nước cốt để riêng, cà chua cũng ép lấy nước rồi trộn cùng bột nghệ. Bạn giữ cho hỗn hợp sánh lại với nhau sau đó thoa nhẹ lên vùng mắt để trong 15 phút rồi rửa sạch với nước. Thực hiện thường xuyên sẽ giúp bạn chữa quầng thâm mắt cực hiệu quả.

Chườm đá lạnh
Đá lạnh có tác dụng làm mạch máu dưới da co lại và bọng mắt cũng bớt đi, giảm vết thâm đen hiệu quả. Tuy nhiên vì vùng mắt khá nhạy cảm nên bạn tuyệt đối không nên chườm trực tiếp lên vùng da mắt vì vùng này dễ bị tổn thương. Cách hiệu quả nhất là bạn dùng một chiếc khăn bọc đá rồi chườm lên. Đá lạnh giúp trị thâm quầng mắt hiệu quả.


Kiwi và sữa chua
Thành phần axit có trong kiwi vừa giúp tẩy tế bào chết, giúp bạn có 1 làn da sáng mịn và mờ vết thâm.

Cách làm đơn giản:

chỉ cần nửa quả kiwi rửa sạch xay nhuyễn trộn với 1 thìa sữa chua và 1 thìa đường tạo thành hỗn hợp đắp lên mặt. Thoa hỗn hợp này lên mắt rồi massage vài phút rồi rửa sạch với nước. Hỗn hợp này sẽ giúp bạn loại bỏ quầng thâm hiệu quả tuyệt vời.

Lòng trắng trứng và Mật ong
Mật ong là thần dược và được sử dụng nhiều để chăm sóc mắt hiệu quả. Không những chữa được nhiều loại bệnh mà mật ong còn có thể mang đến sự tự nhiên cho làn da, chăm sóc da rất hiệu quả. Ngoài những cách làm đẹp thì mật ong còn có thể trị quầng thâm mắt hiệu quả và được nhiều người tin dùng.

Cách làm:

Chỉ cần 1 lòng trắng trứng cùng 1 thìa mật ong trộn với nhau thành 1 hỗn hợp sền sệt rồi đắp lên vùng da mắt bị thâm, làm thường xuyên hàng ngày cho mái tóc chắc khỏe, trứng gà có thể tẩy nhanh quầng thâm hiệu quả.

Khoai tây
Không những là món khoái khẩu của nhiều người, khoai tây còn có thể điều trị những vấn đề thâm quầng mắt rất tốt. Ngoài công dụng làm mặt nạ trắng da khoai tây có thể dùng để đắp lên vùng da mắt nhạy cảm.

Cách làm:

Cắt khoai tây ra từng miếng nhỏ đắp lên vùng mắt bị thâm từ 15 -20 phút rồi bỏ miếng đó ra. Ngoài cách đắp miếng khoai tây trực tiếp lên vùng mắt bạn có thể dùng cách khoai tây hầm chín rồi nghiền nát cho thêm sữa tươi đắp lên vùng mắt bị thâm.

Khoai tây đắp lên mắt là cách đơn giản chữa quầng thâm

Bã cà phê
Nhiều người biết nhiều đến bã cà phê nhưng thường thì nhiều người bỏ đi vì nghĩ nó không có tác dụng gì nhưng thực ra bã cà phê có tác dụng trong chăm sóc đôi mắt có quầng thâm.

Dùng bã cà phê để trị quầng thâm rất đơn giản, hàng ngày bạn dùng bã cà phê đắp lên vùng mắt bị thâm, nếu làm thường xuyên thì bạn sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng.
Nước hoa hồng
Nước hoa hồng có tính kháng viêm và có nhiều nguồn vitamin có lợi cho da. Vì vậy, dùng bông thấm nước hoa hồng rồi đặt lên mắt 10 phút là biện pháp hữu hiệu giúp giảm sưng, giảm thâm vùng mắt. Với nhiều công thức làm nước hoa hồng bạn có thể thực hiện tại nhà, bạn cho cánh hoa hồng vào nước sôi đun nhỏ lửa đến khi cánh hoa mất màu rồi lọc bỏ cặn rồi bảo quản nơi khô ráo.

Lô hội
Với đôi mắt sưng thì lô hội có khả năng làm giảm sưng mí mắt. Ngoài ra lô hội còn có thể giảm thâm quầng mắt nhanh chóng. Bạn nên dùng thường xuyên mỗi ngày bằng cách đắp vài lát nha đam đã bỏ vỏ lên mắt trước khi đi ngủ. Sau 1 tuần bạn sẽ thấy có tác dụng rõ rệt.

Note lại những mẹo trị quầng thâm siêu tốc vào sổ tay ngay bạn nhé!

Tóc hết gãy rụng chỉ sau 1 tháng nhờ nước gội từ củ dền đỏ

Loại nước gội tự nhiên này là một thần dược giúp tóc bạn hết gãy rụng và mọc ầm ầm chỉ sau 1 tháng thực hiện.
Mái tóc dày mượt, óng ả luôn là điểm cộng lớn nhất của mọi cô gái. Nhưng không phải ai sinh ra cũng sở hữu một mái tóc đẹp và bạn khó lòng tránh khỏi việc sử dụng đến hóa chất để tạo kiểu và làm đẹp cho mái tóc của mình. Cũng chính vì lẽ đó mà chúng ta đang tự làm hư hại mái tóc của mình.

Tóc chẻ ngọn, gãy rụng, xơ rối… là những hậu quả không đáng có khi bạn lạm dụng tẩy, nhuộm, uốn, duỗi thường xuyên. Chị em phải đau đầu đi tìm kiếm giải pháp cũng như đầu tư không biết bao nhiêu tiền của để chữa trị cho mái tóc mà chưa thu được kết quả như ý.
Ít ai biết rằng, củ dền đỏ - loại nguyên liệu dễ tìm có ngay trong gian bếp nhà bạn chính là một “thần dược” giúp bạn giải quyết mọi vấn đề về tóc. Hãy cùng Emdep.vn khám phá công dụng tuyệt vời của chúng trong bài viết này nhé!
Công thức trị rụng tóc và giúp tóc mọc nhanh dài nhờ củ dền đỏ
Nguyên liệu:
- 100g củ dền đỏ (Có thể dùng rau dền đỏ)
- 1 chút muối trắng
- Nước


Cách làm:
- Rửa sạch củ dền rồi bỏ vào luộc với nước cho đến khi củ chín mềm. Khi củ dền chín, cho thêm vào một ít muối trắng.
- Vớt củ dền ra đĩa, giữ lại nước luộc.
- Gội tóc qua với nước sạch sau đó dùng nước củ dền còn ấm để gội đầu, khi gội nhẹ nhàng massage từ chân đến ngọn tóc trong 15 phút để dưỡng chất thấm sâu vào từng sợi tóc và phát huy tác dụng.


Áp dụng cách gội này 3 lần/ tuần, chỉ sau 1 tháng bạn sẽ nhận thấy sự đổi thay rõ rệt từ mái tóc của mình. Tóc không những đỡ rụng hẳn đi mà còn mọc nhanh hơn rất nhiều.
Củ dền đỏ có rất nhiều sắt và Vitamin A, C dồi dào trong nó. Chúng cũng rất giàu vitamin B và C, phốt pho, canxi và protein vì thế giúp tóc mọc nhanh và giảm gãy rụng.
Lưu ý: Bạn cũng có thể dùng rau dền thay cho củ dền bởi loại rau này cũng chứa các dưỡng chất có lợi cho tóc giống như củ dền đỏ.
Để tình trạng rụng tóc nhanh chóng được trị dứt điểm và tóc cũng mọc dài ra nhanh chóng bạn nên chăm sóc tóc kết hợp cả trong lẫn ngoài. Ăn rau dền và gội đầu với nước củ dền thường xuyên mái tóc bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng.
Cách bảo vệ mái tóc bị hư tổn, gãy rụng
- Khi tóc đang yếu và gãy rụng, hãy nói không với các hóa chất như thuốc nhuộm, duỗi, ép… đặc biệt khi chăm sóc tóc hàng ngày bạn cũng không nên sử dụng quá nhiều dầu gội đầu, dầu xả để tránh tổn thương cho tóc.
- Tránh để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời ngày hè sẽ dễ gây tình trạng xơ rối cho mái tóc. Hãy dùng mũ rộng vành để che chắn cho mái tóc khi ra ngoài.
- Khi sử dụng máy tạo kiểu tóc có tác động nhiệt, hãy chỉnh nhiệt độ của dụng cụ xuống mức thấp nhất. Như vậy tóc bạn sẽ trông khoẻ mạnh, mềm mại và tự nhiên hơn.

Nước có thể giúp chúng ta giảm cân như thế nào?

 Nước không chỉ là một thành phần quan trọng cho cơ thể mà còn là "thần dược" tự nhiên giúp bạn giảm cân cực kỳ hiệu quả.

Xóa tan mệt mỏi và giảm cân hiệu quả với 3 bài tập yoga cực đơn giản tại nhà
"Đọ sức" hiệu quả giảm cân giữa ăn kiêng và tập thể dục
Giảm cân sau sinh với mướp đắng cực đơn giản
Nước uống không chỉ là một thành phần quan trọng với cơ thể người mà còn là một nguyên liệu giảm cânrất hiệu quả. 5 lí do dưới đây sẽ giúp bạn hiểu tác dụng thần kỳ của nước uống với quy trình giảm cân của cơ thể.
1. Tăng cường hiệu quả tập luyệnCơ thể thiếu nước sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện và giảm cân của bạn. Tuy nhiên, nhiều người thường chỉ bổ sung nước khi thấy khát, khó đảm bảo lượng nước cần thiết cho cơ thể. Theo ý kiến của chuyên gia ăn uống, những người đi tập nên uống 473 ml nước (16 ounces) trước khi tập, và bổ sung 237 ml nước (8 ounces) sau mỗi 30 phút tập.
Để đảm bảo cơ thể đủ nước khi tập, bạn nên kiểm tra lại cân nặng của mình trước và sau khi tập (lên bàn cân sau khi đã đi vệ sinh). Nếu cân nặng của bạn sau khi tập giảm hơn 2% so với cân nặng trước khi tập, điều đó chứng tỏ bạn chưa uống đủ nước.
2. Tăng cường trao đổi chấtTheo nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí The Journal of Endocrinology & Metabolism, uống khoảng 16 ounces nước sẽ giúp bạn tăng tốc độ trao đổi chất lên 30%. Các nhà nghiên cứu đã đưa ra kết luận uống thêm 1,5 l mỗi ngày có thể giúp cơ thể đốt cháy khoảng 200 calo.


3. Kiểm soát cơn đói
Đôi khi chúng ta thường nhầm lẫn cảm giác khát với đói, vì vậy thay vì uống nước chúng ta lại lấp đầy bụng bằng vô số món ăn. Vì vậy mỗi khi có những dấu hiệu biểu thị cho cơn đói như trống bụng, bụng kêu, ít năng lượng, hơi váng vất đầu óc, bạn hãy thử uống thêm nước để xem lại cơn đói của mình có còn không.
Theo nghiên cứu năm 2015 của đại học Oxford, những người lớn bị béo phì uống khoảng 16 ounces nước 30 phút trước bữa ăn có thể hấp thụ ít calo và giảm hơn 1 kg so với người khác.
4. Tăng cường năng lượng
Trái với suy nghĩ của nhiều người, năng lượng là yếu tố cần thiết để bạn có thể đứng dậy tập luyện và thực hiện nhiều bài tập giảm cân. Uống nước sẽ giúp bạn kích hoạt đáng kể năng lượng trong người, giữ cho các tế bào hoạt động, các vùng cơ được tiếp thêm oxy và chất dinh dưỡng, não bộ tập trung vào hoạt động giảm cân.
Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thiếu hụt năng lượng vào 3 giờ chiều, thay vì ăn chút gì đó hãy bổ sung nước cho cơ thể. Mất nước là một nguyên nhân dễ khiến cơ thể mệt mỏi hơn bình thường.
5. Đánh lạc hướng khỏi những loại nước uống khác
So với nhiều loại nước uống khác như soda hay cà phê, nước lọc luôn là thành phần rất có ích cho cơ thể. Một nghiên cứu năm 2015 của BMC Public Health trên hơn 1.100 người trưởng thành đã cho thấy mỗi 1 lít nước lọc nạp vào cơ thể sẽ giúp ta giảm khoảng 200 ml những loại nước có calo.